UZ
uzuzuz
RI
ririri
DOM
domdomdom
====== Á
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ
Para
tanto feche seus olhos, encha seus pulmões de ar, via seu diafragma, e
comece a pronunciar espaçadamente, e com emissão prolongada, 3 vezes as
palavras UZ, RI e DOM, nesta ordem, e partindo para uma 4ª repetição, com o
ar quase acabando, pronuncie apenas UZ e RI e no RI estenda a sua emissão
até o ar acabar. Aí comece a encher, novamente os pulmões, e, abrindo
bastante sua boca e formando um círculo com ela, pronuncie o som da letra Á
de uma maneira que o volume do som cresça até o máximo que puder.
Em
seguida pronuncie 3 vezes o seu desejo como se ele já tivesse acontecido e
seja muito feliz.Instruções para uso dos Mantras
Para que um Mantra possa atingir o seu objetivo,
promovendo no seu interior as transformações que irão ajudá-lo a atingir um
estado de poder, repleto de tranqüilidade, harmonia e de realizações bem
sucedidas, é fundamental que ele seja vivenciado regularmente por seu
cérebro. Isto significa que ele precisa “entrar em você” algumas vezes por
dia através de seus órgãos sensoriais.
Para que isto aconteça faça o seguinte:
1) Crie comunicações visuais com o Mantra e as coloque
e lugares onde, no seu dia a dia, você seja obrigado a lê-las. Por exemplo,
coloque etiquetas adesivas com o Mantra por dentro de suas bolsas,
pastas e agendas, de tal forma que ao abri-las seja sempre forçado a lê-las.
2) Todos os dias, pelo menos uma vez por dia, fique diante de
um espelho e pronuncie o Mantra, de três a seis vezes, olhando no
fundo de seus olhos.
3) Todos os dias escreva o Mantra, de três a seis
vezes por dia, de uma forma lenta e profunda, apertando a ponta da caneta,
ou do lápis, no papel. Esta não é uma regra rígida. Se num determinado dia
só quiser escrevê-lo apenas duas vezes, vá em frente e assuma a sua vontade.
Mas, por outro, lado é fundamental que você o escreva pelo menos uma vez por
dia, todos os dias.
4) Todos os dias pronuncie o Mantra várias vezes por dia, independentemente do exercício do espelho. Falar alto ou baixo é indiferente, desde que você procure sentir a vibração do som das palavras que forem saindo de sua boca. E o importante no uso sonoro de um Mantra é decorar a sua grafia, pois a entonação que resolver dar a ele, e a sua acentuação, não são importantes e fica totalmente a seu critério criá-las do jeito que quiser.
4) Todos os dias pronuncie o Mantra várias vezes por dia, independentemente do exercício do espelho. Falar alto ou baixo é indiferente, desde que você procure sentir a vibração do som das palavras que forem saindo de sua boca. E o importante no uso sonoro de um Mantra é decorar a sua grafia, pois a entonação que resolver dar a ele, e a sua acentuação, não são importantes e fica totalmente a seu critério criá-las do jeito que quiser.
Fonte
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